Frostigt och härlig morgon

Blev drygt 1.5h

Ingen rast, ingen ro. Early morning and on track.

Trindemosse

Two hours on wet & dark tracks this morning. Light rain & 7 degrees.

På tur i Delsjön

Lite bilder från en en av veckans träningar. 2,5h i Delsjöterrängen sent en eftermiddag/kväll.
En härlig tur, klart & kallt, bara 3 grader.

Nää, inte fjällen. Det är spången vid Svedsmossen

Sköna höstfärger

Härlig backar & stigar

Tur att man vet vad man står på. I norra änden av Ugglemossen.

På väg genom skogen vid Ugglebäcken.

Vy över Lilla Delsjön.

Running through the city.

Lätt träning medans kidzen körde i Friidrottens Hus.

Färger

Lite lätt regn och 8 grader på veckans 5:e pass.

Vandring i Munkedal

En skön höstvandring på Bohusleden i Munkedal från Ålslån till Harska med övernattning i vindskyddet vid Strömmarna, Munkedalsälven.

Lite lätt regn vid starten i Ålslån

Rast & vila vid kåtan invid Västra Krokevattnet.

Västra Krokevattnet

Genom vacker natur

Fullmåne över Viksjön.

Sista timmarna av vandringen första dagen gjordes i beckmörker.

Landstedt på väg över östra hängbron vid Strömmarna

Äntligen framme vid vindskyddet & snabbt tände vi en värmande eld

Efter en kall natt med temperatur under nollan, en del regn & åska vaknade vi vid 06.00. Man ville helst inte lämna sovsäcken med vid sju så gjorde Lansdtedt slag i saken & gick upp.

Snart sprakade elden på nytt

Väntar på att kaffet skall bli klart.

Småkyligt. Tempen hade varit nere i -1,5 under natten

Morgondimma

Det klarnar upp.

Lite brant på vissa ställen.

Höstluft

Lite stela ben efter vandringen tors-fre avhjälptes med en skön 2,5h promenad.

Höst?

Fick bli en liten tur på dryga två timmar i sköna höstluften. Skön avslutningen på en lång vecka. Startade i sol och avslutade i regn

Har blivit 5 pass denna veckan och totalt ca 8,5h träning.

Här kom man inte mycket längre

Mycket rönnbär överallt

Ormbunkarna har gjort sitt för i år

Om nån vecka är det vissna löv över hela stubben

Typisk höstmodell på svamp

Sky is on fire.

Early morning training.

Dagen gryr

Lätt dimma & dis i gryningen. Friska 6 grader *brrr*

Skön helg i stugan

Två härliga höstdagar som tillbringades i stugan.
 
Imorse blev det ett skönt pass innan jobbet, ca 1h 30min.

Vilket ljus

Första testet av nya pannlampan nu på morgonen. Stack ut i skogen vid 04.45 för ett träningspass, kolmörkt.

Tyvärr gör sig inte bilden rättvisa men man kan säga så här: Man kan aldrig mera skylla att man inte kan ge sig ut pga att det e mörkt. Vilket jävla drag i den lilla lampan. Forts följer.

Körde 1h 30min, bara 8 grader. Verkar bli en solig & skön dag.

Ny pannlampa

LED Lenser H7, extremt liten men med maffiga 140 lumen!
Nu blir mörkerträningen som i dagsljus

Det kom ett paket