Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for maj, 2013

Just add water

Kan funka…

Arendal

Annonser

Read Full Post »

Jagar morgonsolen i leran

Read Full Post »

Den höll hela vägen

Idag var det så äntligen dags att göra ett ordentligt test. Start vid 05.15 för favoritrundan runt i Änggården-Sisjön-Oxsjön i hällande regn.

Små singeltrack, lerhål med mycket stök och bök, blandat med lite löpspår. Härligt kuperat.

Efter ca 1h 45min var jag tillbaka hemma i garaget. Blöt, lerig & helt slut i benen. Det viktigaste är dock att handleden verkade hålla. Liiite öm bara 🙂 Vissa fingrar domnat lite pga hårt bandage & inte helt optimalt grepp runt styret.

Nu skall man bara jobba ikapp lite uthållighet & kondition.

#Sluta Slappa

MTB 130528

Read Full Post »

Tidig morgon

Fantastisk morgon i skogen, 6 grader och sol.

Mindre och mindre smärta i handleden för varje pass. Idag bara hårt lindad. Betydligt lättare att hantera cykeln då.

#Kämpa

Read Full Post »

Tråkträning ger färdighet

Två veckor utan gips och återbesök på kliniken. Klapp på axeln av El Doctore.

Rehab går framåt
85% böjlighet uppåt (35% senast)
65% böjlighet neråt (30% senast)
Greppstyrkan ökat 40%

Svullnaden nästan helt borta.

Helt OK att börja köra lite mera och hårdare så länge jag inte känner för mycket smärta. Glömde visst säga att jag redan varit ute på två cykelpass.

#SlutaSlappa

20130521-230817.jpg

Read Full Post »

Igår kväll var det premiär för cyclocross efter kraschen. Blev en tur i 28-tempo med havet och tångdoft som sällskap. Tänkte jag skulle säga en skön tur men redan efter 25km så började det kännas i handleden.

Som jag trodde redan igår så skulle det bli problem med vinkeln hur man håller i styret så det blev att vända hemåt. Skrapade ihop drygt 43km.

Nu har jag testat och slipper iallafall gå och fundera på om det funkar eller inte. Jag får hålla mig till mountainbike ett tag framöver när jag blir cykelsugen.

Nice evening

Read Full Post »

Hög tid att byta

Dags för lite andra däck. Imorgon blir det äntligen cyclocross premiär.

Återstår att se om handleden tycker det är lika kul. Greppet i bocken och bromshandtagen är inte en helt bra vinkel.

Read Full Post »

Older Posts »