Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘sportlife frölunda’

Trippelpass

Grymma instruktörer på gårdagens 2.5h trippelpass spinning @Sportlife Frölunda!

Ser fram emot flera sådana roligheter kommande veckor 🙂

Annonser

Read Full Post »

Sköna måndag

En grym start på träningsveckan. Tokladdad innan dubbelpassat och känslan höll i sig i alla 90 min.

Då det är en vecka med många timmars träning gäller att fortsätta i samma positiva anda och behålla den mentala känslan under hela veckan.

Read Full Post »

Den där känslan

Du känner inte riktigt för det, men du gör det ändå. Denna dag känns lite tung, men du gör det ändå.

När du senare är klar så är känslan en helt annan. Känslan av att du du gjort ditt allra bästa, känslan när du lyckats käka mjölksyra, känslan som får dig att vibrera, känslan av dopamin & serotonin som susar runt i kroppen.

Fan vad träning kan vara skönt. Grymma 2,5 timmar spinning idag med Caroline & Andrea.

Read Full Post »