Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘sportlife frölunda’

Trippelpass

Posted in Träning, tagged , on 7 februari 2012, 07:50| Leave a Comment »

Grymma instruktörer på gårdagens 2.5h trippelpass spinning @Sportlife Frölunda!

Ser fram emot flera sådana roligheter kommande veckor 🙂

Annons

Read Full Post »

Sköna måndag

Posted in Träning, tagged , on 12 december 2011, 21:14| Leave a Comment »

En grym start på träningsveckan. Tokladdad innan dubbelpassat och känslan höll i sig i alla 90 min.

Då det är en vecka med många timmars träning gäller att fortsätta i samma positiva anda och behålla den mentala känslan under hela veckan.

Read Full Post »

Den där känslan

Posted in Träning, tagged , , on 2 november 2011, 22:03| Leave a Comment »

Du känner inte riktigt för det, men du gör det ändå. Denna dag känns lite tung, men du gör det ändå.

När du senare är klar så är känslan en helt annan. Känslan av att du du gjort ditt allra bästa, känslan när du lyckats käka mjölksyra, känslan som får dig att vibrera, känslan av dopamin & serotonin som susar runt i kroppen.

Fan vad träning kan vara skönt. Grymma 2,5 timmar spinning idag med Caroline & Andrea.

Read Full Post »