maj | 2010 | CyberJunkie

Archive for maj, 2010

M.F.W: Mata asfalt

Posted in M.F.W., tagged M.F.W. on 30 maj 2010, 21:42| Leave a Comment »

Tänkte ta en lugnare dag idag men…*fuck it* ingen ide! Fullt ös, ända in i kaklet får gälla.

Avsläppt i Lindome efter intag av härlig morsdags-middag med extra allt. Många nya kilometer att sätta in på kontot.

Read Full Post »

Uthuset

Posted in Övrigt on 30 maj 2010, 18:36| Leave a Comment »

Read Full Post »

Skönt löppass

Posted in Övrigt on 29 maj 2010, 21:46| Leave a Comment »

För att bryta av lite i dom långa promenadpassen så slängde jag in 45min lättare terränglöpning under dagen som omväxling.

Ombyte förnöjer som dom säger.

Cirka 30km under dagen inkl löppasset

Read Full Post »

M.F.W: 1 MILJON STEG!!!!!

Posted in Övrigt on 28 maj 2010, 19:29| Leave a Comment »

M.F.W dag 28

Idag passerade jag 1 MILJON STEG. Detta på 28 dagar.

Applåder tack!!!

Dagens siffror: Drygt 43000 steg & 28km i spåren.

Read Full Post »

M.F.W: Slutet närmar sig

Posted in Övrigt on 27 maj 2010, 21:02| 2 Comments »

Nu närmar sig slutet för M.F.W. På måndag är sista dagen och jag är inte direkt ledsen över detta 🙂

Skall bli skönt att börja köra lite varierad träning igen, är rätt trött på dessa 36000 steg varje dag. Kommer redvisa lite galna siffror framöver.

Read Full Post »

Morgondimma

Posted in Övrigt on 26 maj 2010, 05:42| Leave a Comment »

Kylig tur i morgondis, 4 grader. Skvallrar om en solig dag.

Read Full Post »

M.F.W: Skön kvällstur

Posted in M.F.W., tagged M.F.W. on 25 maj 2010, 21:59| Leave a Comment »

M.F.W dag 25.

Efter smörgåstårtan på kalaset var eneridepåerna fyllda igen så efter detta var det dags för dagens andra tur.

Perfa väder på ca 10 grader gjorde dessa 1h 30min till en lagom avslutning på dagen.

Totalt idag: 29 km och lite över 4h.

Read Full Post »

M.F.W: Lite regn har ingen dött av

Posted in Övrigt on 25 maj 2010, 07:47| Leave a Comment »

Imorse var en SÅN morgon. Lite småtrött så drog jag bara på mig träningkläderna utan kolla ut.

När jag sen klev ut vid 04.45 så var det inte direkt sol. Orkade inte vända tillbaka & slänga på regnkläder så det blev blöta 2h 30min, ca 18km.

dsc01772

Read Full Post »

Sarek 2010: Skippa kängorna i fjällen?

Posted in Fjällvandring, Utrustning, tagged Sarek 2010, Utrustning on 24 maj 2010, 19:49| 7 Comments »

Är mer & mer inne på att skippa kängor på sommarens fjälltur och istället köra med lätta trail-running skor i mesh och UTAN goretex.

– ”Men om man fjällvandrar så är det ju blött”. Visst är det så, och troligtvis blir du bara mer eller mindre blöt oavsett vad du har på fötterna under en vecka i Sarek. En av fördelarna med denna typ av skor att likaväl som du lättare blir blöt så torkar dom också mycket fortare.

Just nu lutar det åt ett par Inov-8 Roclite 315. Finns även en högre variant (Inov-8 Roclite 370) om man tycker Roclite 315 är för klena. Så ett par sådana skor med dubbla sockar blir nog ett bra val. Vid rast/vila & läger så blir det hederliga Foppa-tofflor med hälband. Är det då blött & kallt så stoppas fötterna ner i ett par Sealskinz strumpor

Sen finns också faktorn ”vikt på skodon” vs energiförbrukning som är MYCKET intressant att läsa om.
Jörgen Johansson på fjäderlätt.se har skrivit en intressant artikel i ämnet som du hittar här.

Read Full Post »

Helgen slut… redan..

Posted in Övrigt on 23 maj 2010, 21:36| Leave a Comment »

Efter en väldigt lång helg i Skåne med massor av kilometer i både ben & bil så är man lite seg i både skalle och kropp men vilken kanonhelg det varit. Full ös både dag & natt, på stranden & i skogen, på marken & uppe i luften.

Sköna människor har kommit och gått under helgen. Tack till NinjaAsok & TimTim GO för sällskapet. Inte heller att förglömma NinjaTummen, McB & Falkex.

Imorrn är det dags att börja köra på så skosulorna glöder igen. Vi får väl se om vi når några mål denna veckan men håller man bara ångan upp så skall saken var biff.

Read Full Post »