Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘vintercykling’

Litet bildkollage från förra veckans fyra underbara dagar i stugan med MTB på schemat.

#Sluta Slappa

 

Read Full Post »

Skogen, mörker, lätt snöfall, -7 grader och en massa lumen! En fantastisk tur.

#Sluta Slappa

Snowy night ride

Read Full Post »

Mjölksyra i nysnön

Lots of snowVaknade upp till en morgon med 10-15cm blöt nysnö. Skulle visa sig bli den jobbigaste turen på riktigt länge.

Ordentligt med nysnö även i skogen vilket gjorde turen oerhört svårkörd. Riktigt tungt.

Blev 2 timmar med svett & duktigt mycket mjölksyra och en snittpuls på 82% med toppar upp mot 92% av max.

The Bike

 Frosty rimSnowy trail

Read Full Post »

Frusna fötter och kalla händer

Cykelpendling i -8, lätt snöfall & kulingvindar.

Hyfsat lättcyklat på snötäckta cykelbanor. Dubbdäcken greppar bra i lössnön. Värst var sidovinden & snön på Älvsborgsbron där man fick några ordentliga kast.

Read Full Post »

En härligt tur på is, snö & grus. Skulle egentligen kört på lördagen men benen var lite tunga från veckans tidigare pass.

På söndagen kändes dom betydligt piggare så det blev en riktigt rolig runda. Mestadels knaggligt isigt underlag. Hamnade man ur spår så kunde det bli några spännande skutt. Lite problem med greppet i dom riktigt branta, kurviga, isiga nerförsbackarna. Oljan till skivbromsarna blir ju trög i kylan så bromhandtagen blir lite svampiga så det blir inte lika bra bett i bromsarna. Resultat = du hinner inte få ner farten i kurvorna = du failer ut i skogen 🙂

Roligast var helt klart blankisen på Härlanda Tjärn. Det tar nån minut att lära sig lita på att dubbdäcken klarar greppet, sen är det bara att köra på.

Kylan då? Runt minus 3 på turen. Fötterna klarade sig bättre denna gång. Smärtan när tårna tinar upp var inte lika illa som förra gången.

2h 36min
41.6 km

Turen i siffror

Read Full Post »

Äntligen snö. Då tar vi fram?? vinterhojjen naturligtvis! Dagens kompanjon fick bli en vinterkittad trotjänare, Cyclepro Ultralite.

En härlig runda på blandat underlag, mestadels i skogen. Det gick inte alltid så fort och det blev en och annan vurpa men satan så kul. Bitvis riktigt brännande tungt i låren men bra träning.

Mina Nokian Extreme dubbdäck med 294 dubb i varje däck ger ett jädra bra bett på is, packad snö. Även i lössnö funkar dom bra. När det är spårat och moddigt blir det lite jobbigare. Detta resulterade i en del krumsprång när jag ville åt ett håll men hojjen hade helt andra tankar 🙂 Med SPD blev det som det blev ibland. INTE FEGA!!

En hel del folk som hade varit ute och gått innan jag kom idag farande idag så det gick att hålla hyffsad fart med tanke på hur underlaget såg ut i skogen.

Också första rundan där jag använde min nya cykel gps, Edge 800 från Garmin. Bra placerad på styrstammen ger den ”extra allt” i info man behöver ha på ett överskådligt sätt. Med både City Navigator & Friluftskartan Pro v2 så kommer det bli riktigt trevligt att ha denna med sig kommande cykelsäsong. Mera utvärdering kommer senare.

Efter dryga 1,5 timmar var kroppen nöjd så det vara bara att vända hemåt och försöka tina upp. Snittpuls för dagen blev 154 med några toppar runt 175.  Ett bra pass helt enkelt men visst längtar man till våren.

Read Full Post »