Archive for mars, 2011
Sommar?
Posted in Övrigt on 22 mars 2011, 16:52| Leave a Comment »
Kallt på Helags
Posted in Övrigt on 21 mars 2011, 17:46| Leave a Comment »
Hornasjön
Posted in Övrigt on 20 mars 2011, 13:09| Leave a Comment »
Föreläsning på Vildmarksmässan
Posted in Övrigt on 19 mars 2011, 20:10| Leave a Comment »
Mycket inspirerande
http://nasman.wordpress.com/
Snart är det sommar
Posted in Övrigt on 11 mars 2011, 15:58| Leave a Comment »
Vildmarksmässan
Posted in Övrigt on 11 mars 2011, 14:24| Leave a Comment »
På tur i Stockholm
Posted in Övrigt on 11 mars 2011, 10:00| Leave a Comment »
I fäders spår för framtids segrar
Posted in Träning on 6 mars 2011, 17:07| Leave a Comment »
En bra avslutning på en Fas 3 vecka fick bli att köra Vasaloppet fast på motionscykel och loppet via Svt Play.
Alla ingredienser var med: Sportdryck, banan, choklad och inte allra minst BLÅBÄRSSOPPA 🙂 Nån Rune-kaka slank också ner.
Då loppet gick väldigt snabbt i år så höll jag mig till damklassens sluttid så det blev 4h 25min & 112km.
Total denna vecka: 16h 44min vilket är hyffsat godkänt.
Ett måste i Vasaloppet
Posted in Övrigt on 6 mars 2011, 10:42| Leave a Comment »
Vasaloppsmorgon
Posted in Övrigt on 6 mars 2011, 09:03| Leave a Comment »