Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for januari, 2010

Sammandrag träning januari

Posted in Träning, tagged on 31 januari 2010, 22:27| 1 Comment »

Dags att sammanfatta januaris träning. Mycket nöjd med resultatet nedan.


Rapport från Garmin Connect

Annons

Read Full Post »

Härliga söndag

Posted in General, tagged on 31 januari 2010, 15:25| Leave a Comment »

Veckans & månadens sista pass, lite snö i luften och kallt så det räckte.

Read Full Post »

Solig helg

Posted in General on 30 januari 2010, 17:10| Leave a Comment »

Då var det helg igen. Dock rätt kallt med -12 men en skön sol som värmde på dagens tur som slutade på ganska exakt 2h.

Read Full Post »

Morgonträning fredag

Posted in General, tagged , on 29 januari 2010, 06:35| Leave a Comment »

*Va fan är det som låter*
Jaha, bara klockan som ringer. Bara att ‘skutta’ upp för veckans sista morgonpass. Lör & sön blir det förhoppningsvis lite längre pass.

Idag stannade klockan på 1h 25min.

Read Full Post »

Dagens bild

Posted in General on 28 januari 2010, 17:07| Leave a Comment »

Från balkongen på kontoret, Arendal.

Read Full Post »

Morgonträning & ishalka

Posted in General, tagged , on 28 januari 2010, 07:26| 3 Comments »

Redan igårkväll visste man vad som väntade så imorse vara det bara att kränga på sig broddarna. Ruskigt halt ute.

När jag kom hem efter rundan visade GPS-klockan hur mycket broddarna hjälper till. En av dom vanliga rundorna tog endast 2-3min längre. Dagens pass slutade på 1h 22min.

Read Full Post »

Morgonträning tisdag

Posted in General, tagged , on 26 januari 2010, 07:45| 1 Comment »

Fullt ös i morse igen. -10 grader när jag drog ut vid 05.00

1h 20min senare var det gött att komma in i värmen igen.

Read Full Post »

Morgonträning måndag

Posted in General, tagged , on 25 januari 2010, 07:41| 2 Comments »

Klockan ylde 04.45 och efter en snooze var man snabbt på benen.

Ingen direkt sommarvärme med -12. Tanken var att cykla men kände att det var lite för kyligt.
Blev istället 1h 20min snabb promenad, 9km.

Read Full Post »

No frogs

Posted in General on 24 januari 2010, 15:14| Leave a Comment »

Dåligt med såna här på denna tid på året.
Skönt promenadpass idag på ca 2h & 14km.

Read Full Post »

I pannlampans sken

Posted in General on 20 januari 2010, 07:43| Leave a Comment »

Lite moddigt på sina ställen men bättre skogen. Bara nån minus så fullt njutbart.
Klockan stannade på 1h 25min.

Read Full Post »

Frihet i en liten ask

Posted in General on 17 januari 2010, 12:24| 1 Comment »

Detta är nästa ”prova på” projekt. Har fått tag i en havskajak som jag kan låna.
Gäller bara att vänta in lite bättre väder innan jag testar på.


Bilder från kristoffer.sportsblogg.se

Read Full Post »

Kall morgon

Posted in General on 15 januari 2010, 06:47| Leave a Comment »

Då var man äntligen igång igen. Imorse så kröp kvicksilvret ner mot -10 igen *brrr*
Man får palta på sig så man inte blir sjuk igen.

Read Full Post »

Mera sommar vs vinter

Posted in General on 12 januari 2010, 09:54| Leave a Comment »

Read Full Post »

Vinter vs Sommar

Posted in General on 11 januari 2010, 07:19| Leave a Comment »

Frågan är vad man gillar bäst?

Efter fem vintriga dagar i stugan så blickar man 6 månader framåt.

Read Full Post »

Förkylt

Posted in General on 10 januari 2010, 18:02| 2 Comments »

Så har man dragit på sig en liten förkylning *attans*
Får hålla sig i stillhet en dag eller två.

Read Full Post »

Older Posts »