Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for januari, 2010

Sammandrag träning januari

Dags att sammanfatta januaris träning. Mycket nöjd med resultatet nedan.


Rapport från Garmin Connect

Annonser

Read Full Post »

Härliga söndag

Veckans & månadens sista pass, lite snö i luften och kallt så det räckte.

Read Full Post »

Solig helg

Då var det helg igen. Dock rätt kallt med -12 men en skön sol som värmde på dagens tur som slutade på ganska exakt 2h.

Read Full Post »

Morgonträning fredag

*Va fan är det som låter*
Jaha, bara klockan som ringer. Bara att ‘skutta’ upp för veckans sista morgonpass. Lör & sön blir det förhoppningsvis lite längre pass.

Idag stannade klockan på 1h 25min.

Read Full Post »

Dagens bild

Från balkongen på kontoret, Arendal.

Read Full Post »

Morgonträning & ishalka

Redan igårkväll visste man vad som väntade så imorse vara det bara att kränga på sig broddarna. Ruskigt halt ute.

När jag kom hem efter rundan visade GPS-klockan hur mycket broddarna hjälper till. En av dom vanliga rundorna tog endast 2-3min längre. Dagens pass slutade på 1h 22min.

Read Full Post »

Morgonträning tisdag

Fullt ös i morse igen. -10 grader när jag drog ut vid 05.00

1h 20min senare var det gött att komma in i värmen igen.

Read Full Post »

Older Posts »