Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘sporttracks’

Totalt urblåst

Lördag morgon, regn, rusk & 20 m/s. Tanken var ett MTB-pass men latmasken kom och tog mig.

Det blev två spinningpass på Sportlife Frölunda istället. I slutet på pass 1 lyckades jag ta mig upp till 96% av max puls vilket jag får vara nöjd med med tanke på att detta var veckans sjätte pass.

Lyckades hålla mig inom VO2 MAX i 3min 33sek, lite sämre än under onsdagen då jag kom upp i 7min 19sek.

Annonser

Read Full Post »