Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘Rehab Camp’

Rehab Camp Dag 4

Lets goIdag var det dags för lite distans. Upp i ottan för att komma iväg tidigt. Lite bars och g evel i jackan och en 3 liters Camelbak på ryggen.

Turen gick längs gamla traktorvägar, skogsstigar, genom kalhyggen och långa gruspartier i ett skönt tempo.

Detta var lätt den skönaste turen dessa dagar och också den längsta.

Rullande in efter 3h 15min på 59km, duktigt mör i benen.

Inga känningar alls i handleden och körde idag utan lindning. På onsdag dags för återbesök till El Doctore och ev en sista röntgen. Som det känns så skall jag nu vara ”frisk”.

Annonser

Read Full Post »

Rehab Camp Dag 3

Bike and HikeÄnnu en dag i solen. Vaknade upp redan kl 5 i tältet med bara 7 grader på  utsidan. Låg och drog mig till kl 7 innan jag gick upp och fixade kaffe.

Cyklade iväg runt 8 och kom hem nån timma senare. Att cykla med en 12kilos ryggsäck gör att man får passa sig. Blir lätt att det skjuter på vid hårda inbromsningar och i knölig terräng. Blir lite udda stil emellanåt. Men med lite mera träning så skall det snart gå att köra ordentligt  fort där med.

Tanken var att köra lite distans under dagen men kände mig seg i benen så det får vara till imorgon. Kroppen protesterar på sitt eget sätt vid lite för mycket av det goda.

Cyklade en lite kortare tur på kvällskvisten och avslutade med att skönt dopp. Hoppas på lite fräschare ben imorgon bitti.

Read Full Post »