Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘MTB’ Category

Härlig terrängLördag morgon kl 9. Sju grader i luften . Dags för 38km MTB på Vildmarksleden från Hindås till Skatås.

Ett gäng förväntansfulla cyklister som fick en ordentlig dag med mycket lera, stenar å rötter. Mycket vurpor & skratt.

Tokigt stökig terräng bitvis där vi fick bära/släpa cyklarna.

5.5 timme senare landade vi vid Bertilssons stuga. Trötta men nöjda. Stort tack till Matz, P-A, Caroline, Martin & Anton för en riktigt kul dag.

Read Full Post »

Stumpjumper FSR S-Works Carbon 29erHar ju under en längre tid varit ute efter en ny cykel och igår fick jag möjlighet att testa några riktig vassa cyklar.

Specialized hade testdag uppe i Änggårdsbergen och hade anmält mig sen innan. P-A mötte upp hemma och väl på plats så var det bara att lämna in sitt körkort och plocka ut cyklar man bokat sen innan:
Stumpjumper FSR S-Works Carbon 29er (80″ kr)
Camber FSR Expert Carbon 29er (40″ kr)
Epic Marathon Carbon 29er (60″ kr)

Specialized and Test the bestInte ofta man får möjlighet att verkligen försöka köra skiten ur sådana här dyra cyklar.

Solklar favorit blev Stumpjumper FSR S-Works. Helt fantastisk cykel som man aldrig kommer ha råd att köpa dock.

Går som ett tåg i hård terräng och sen bara att släppa på utför över rötter & stenar.

Med 130mm travel fram och Brain bakdämpare så sväljer denna det mesta. Helt GRYM hoj! Trodde inte först på Sram XX1 och att man skulle klara sig på 11 växlar men vilken fröjd.

Oavsett vad nästa cykel heter så kommer det helt klart bli en twentynajner

Read Full Post »

Frisk som en nötkärna

Ett tag sen senaste inlägget. 7 veckor sen jag blev av med gipset och har i stort sätt tränat dagligen sedan dess.

Var på slutbesiktning hos läkaren för 2v sen och dom var mer än nöjda. Var förvånade över en korta läketiden. Full greppstyrka, böjlighet på handleden 102%/97% (uppåt/neråt)

Har blivit mycket MTB med 2-3 pass i veckan,  men även en hel del styrketräning, PW & lite löpning.

Har fullt förtroende på cykeln igen och står på minst lika hårt som innan. Men i och med att jag var lite försiktig i början så har jag fått betydligt bättre teknik över stock & sten. Går nu att hålla högre snitthastighet i besvärliga partier.

Bilden från ett skönt pass vid 5 tiden imorse uppe i Änggården.
Blev ca 1h 45min.

MTB morgon 130625

Read Full Post »

Rehab Camp Dag 4

Lets goIdag var det dags för lite distans. Upp i ottan för att komma iväg tidigt. Lite bars och g evel i jackan och en 3 liters Camelbak på ryggen.

Turen gick längs gamla traktorvägar, skogsstigar, genom kalhyggen och långa gruspartier i ett skönt tempo.

Detta var lätt den skönaste turen dessa dagar och också den längsta.

Rullande in efter 3h 15min på 59km, duktigt mör i benen.

Inga känningar alls i handleden och körde idag utan lindning. På onsdag dags för återbesök till El Doctore och ev en sista röntgen. Som det känns så skall jag nu vara ”frisk”.

Read Full Post »

Rehab Camp Dag 3

Bike and HikeÄnnu en dag i solen. Vaknade upp redan kl 5 i tältet med bara 7 grader på  utsidan. Låg och drog mig till kl 7 innan jag gick upp och fixade kaffe.

Cyklade iväg runt 8 och kom hem nån timma senare. Att cykla med en 12kilos ryggsäck gör att man får passa sig. Blir lätt att det skjuter på vid hårda inbromsningar och i knölig terräng. Blir lite udda stil emellanåt. Men med lite mera träning så skall det snart gå att köra ordentligt  fort där med.

Tanken var att köra lite distans under dagen men kände mig seg i benen så det får vara till imorgon. Kroppen protesterar på sitt eget sätt vid lite för mycket av det goda.

Cyklade en lite kortare tur på kvällskvisten och avslutade med att skönt dopp. Hoppas på lite fräschare ben imorgon bitti.

Read Full Post »

Den höll hela vägen

Idag var det så äntligen dags att göra ett ordentligt test. Start vid 05.15 för favoritrundan runt i Änggården-Sisjön-Oxsjön i hällande regn.

Små singeltrack, lerhål med mycket stök och bök, blandat med lite löpspår. Härligt kuperat.

Efter ca 1h 45min var jag tillbaka hemma i garaget. Blöt, lerig & helt slut i benen. Det viktigaste är dock att handleden verkade hålla. Liiite öm bara 🙂 Vissa fingrar domnat lite pga hårt bandage & inte helt optimalt grepp runt styret.

Nu skall man bara jobba ikapp lite uthållighet & kondition.

#Sluta Slappa

MTB 130528

Read Full Post »

Litet bildkollage från förra veckans fyra underbara dagar i stugan med MTB på schemat.

#Sluta Slappa

 

Read Full Post »

« Newer Posts - Older Posts »