Efter att ha levt i ca 1 veckas träningscelibat efter jag bröt handleden så var det igår dags att ge sig ut i skogen igen.
Frågade läkaren & arbetsterapeuten på handkirurgen vad jag fick träna. Dom tittade på mig som jag var dum i huvudet, typ gå hem och tagga ner lite. Eller hur!!!
Sagt & gjort, gjorde ett försök med terränglöpningen men fick ge upp efter nån kilometer. Gjorde lite för ont i handleden. Fick övergå till pw istället. Får avvakta nån vecka till innan det går att köra hårdare igen. Blir till att köra långpass pw och nån enstaka kilometer löpning så man inte slappar till för mycket.
Ett vårtecken dök upp på stigen framför mig.
Annonser
Kommentera