Ora è stato nuovamente Venerdì

Fredag & sista morgonpasset för veckan, 1h 20min Undrar när kylan skall ge med sig. Vill ha lite värme nu!!

Läs hela inlägget »

Morgonträning fredag

*Va fan är det som låter* Jaha, bara klockan som ringer. Bara att ”skutta” upp för veckans sista morgonpass. Lör & sön blir det förhoppningsvis lite längre pass. Idag stannade klockan på 1h 25min.

Läs hela inlägget »

Morgonträning & ishalka

Redan igårkväll visste man vad som väntade så imorse vara det bara att kränga på sig broddarna. Ruskigt halt ute. När jag kom hem efter rundan visade GPS-klockan hur mycket broddarna hjälper till. En av dom vanliga rundorna tog endast 2-3min längre. Dagens pass slutade på 1h 22min.

Läs hela inlägget »

Morgonträning tisdag

Fullt ös i morse igen. -10 grader när jag drog ut vid 05.00 1h 20min senare var det gött att komma in i värmen igen.

Läs hela inlägget »

Morgonträning måndag

Klockan ylde 04.45 och efter en snooze var man snabbt på benen. Ingen direkt sommarvärme med -12. Tanken var att cykla men kände att det var lite för kyligt. Blev istället 1h 20min snabb promenad, 9km.

Läs hela inlägget »